Καλέστε μαςΨυχική και σωματική επαναφόρτιση
Ο φόρτος εργασίας, η ανάληψη πολλών ευθυνών και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας είναι παράγοντες που μπορεί να οδηγούν σε αυξημένα...
Ο φόρτος εργασίας, η ανάληψη πολλών ευθυνών και οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας είναι παράγοντες που μπορεί να οδηγούν σε αυξημένα...
Σε κάθε αλληλεπίδραση υπάρχει ένα σημείο μεταξύ εκείνου που δίνει και εκείνου που λαμβάνει. Η ισορροπία και η αρμονία μεταξύ...
Η αλήθεια είναι πως «η πιο όμορφη περίοδος του χρόνου» πολλές φορές βιώνεται με θλίψη και μελαγχολία… Τα Χριστούγεννα μπορεί...
Η ψυχοθεραπεία ΔΕΝ αποτελεί φιλική κουβέντα και συμβουλευτική. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά την επίλυση προβλημάτων μέσω συμβουλής, αλλά την κατανόησή...
Η φροντίδα του εαυτού μας και η επίτευξη της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής μας υγείας αποτελεί μια ολιστική διαδικασία που...
ΓΙΑΤΙ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ; Δεν είναι το αλάτι…. Δεν είναι τα Αλεύρια…. Δεν είναι τα Αναψυκτικά…. Δεν είναι η...
Τα προσωπικά όρια αποτελούν μία σημαντική πτυχή της προσωπικότητάς μας, καθώς είναι το μέσο που μας βοηθάει στην διαχείριση κρίσιμων...
Αυτοφροντίδα σημαίνουν οι καθημερινές πράξεις που επιλέγει να κάνει ο άνθρωπος με στόχο την φροντίδα του σώματος και της ψυχής...
Ο όρος «Αυτογνωσία» αναφέρεται στην γνώση του εαυτού, στην αυτεπίγνωση. Αυτογνωσία σημαίνει φως στον εσωτερικό μας κόσμο, σε όλες τις...
Σε συνέχεια του προηγούμενο άρθρου ας εξετάσουμε και μία άλλη πλευρά της απόρριψης… «Απορρίπτω για να μην απορριφθώ» Η πρώιμη...