Καλέστε μαςEξάντληση: μήνυμα- όχι αδυναμία
Η κούραση που βιώνουμε συνήθως αντιμετωπίζεται ως μία φυσική συνέπεια της υπερπροσπάθειας και της υπερπληρότητας του ημερήσιου προγράμματός μας. Περισσότερη...
Η κούραση που βιώνουμε συνήθως αντιμετωπίζεται ως μία φυσική συνέπεια της υπερπροσπάθειας και της υπερπληρότητας του ημερήσιου προγράμματός μας. Περισσότερη...
Ο θυμός αποτελεί ένα φυσιολογικό και λειτουργικό συναίσθημα, το οποίο συχνά -εξαιτίας κοινωνικών αντιλήψεων ή οικογενειακών προτύπων—παρερμηνεύεται ως πρόβλημα. Στην...
Η υγεία δεν είναι απλώς η απουσία ασθένειας, αλλά η αρμονία ανάμεσα στο σώμα και την ψυχή. Καμία ενόχληση ή...
Νέος κύκλος συναντήσεων ομάδας σωματικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων ξεκινάει στον χώρο μας! Η Σωματική Ψυχοθεραπεία (Body Psychotherapy) είναι μία ολιστική θεραπεία,...
Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες μεταβατικές περιόδους στη ζωή του ανθρώπου. Δεν είναι απλώς μια φάση σωματικών...
Στην εποχή της ταχύτητας, των υπερερεθισμάτων και της αδιάκοπης συνδεσιμότητας, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ένα εσωτερικό κενό, μια διάχυτη...
Ο ήλιος δεν είναι απλώς πηγή ζωής για τον πλανήτη μας· παίζει και καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ψυχικής μας...
Ο όρος «burnout», δηλαδή το «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης» αναφέρεται σε μία κατάσταση συναισθηματικής, του ατόμου ύστερα από χρόνια έκθεση σε...
Ο όρος “burn out” αντιστοιχεί στο «σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης». Αναφέρεται δηλαδή στην ψυχική και σωματική εξάντληση που βιώνει το άτομο,...
Με τη γέννηση του βρέφους ξεκινάει η διεργασία ανάπτυξης στενού δεσμού με σημαντικά πρόσωπα και κυρίως με τον φροντιστή, στις...